DE QUÉ MANERA INTEGRO EL COACHING EN MIS SESIONES
Tanto en las sesiones de Constelaciones Familiares como en los acompañamientos de Coaching siempre está presente.
¿Qué es el Coaching?
El Coaching es un proceso personalizado y confidencial entre un Coach profesional y un cliente que, durante una serie de sesiones, trabaja para alcanzar un objetivo en su vida y así, a través de ir conociéndose a sí mismo, puede gestionar ese cambio personal.
Lo más importante es que todas las respuestas las tienes tú, yo solo utilizo preguntas como la mejor herramienta para abrir esa puerta interior que te ayude a observar, tomando consciencia de la situación.
Te voy a acompañar a reflexionar e indagar sobre lo que te está pasando, gestionar lo que sientes, observar creencias, pensamientos y debilidades que te están limitando y también potenciar los recursos personales que ya tienes o los que necesitas alcanzar.
¿Cómo lo vamos a trabajar?
Con preguntas abiertas donde vas a poder observar cosas que antes no te habías planteado.
No voy a darte consejos, ni a decirte lo que tienes que hacer. Mi mayor propósito es que cambies el observador de tu propia vida, que no te deja avanzar, por otro observador que te conecte con tu poder personal y te ayude a manifestar tus propósitos y objetivos.
Y lo haré desde una cercanía y escuchándote, sin juzgarte, y acompañándote al ritmo que tú necesites.
Lo más importante es definir cuál es tu objetivo.
¿Qué es lo que necesitas ahora cambiar o quieres mejorar?
Vamos a explorar la realidad en la cual te encuentras ahora: (Creencias, pensamientos, emociones, bloqueos, fortalezas, etc.)
Vamos a imaginar opciones y formas alternativas para conseguir resultados distintos.
Y por último, fortalecer tu compromiso personal para llevar esas acciones a cabo.
El coaching te permite cambiar desde quién estás siendo por quién realmente quieres SER.
LA MEJOR MANERA DESDE MI EXPERIENCIA PERSONAL DE PODER HACER CAMBIOS ES TOMANDO CONCIENCIA DE LO QUE REALMENTE NECESITAMOS.
Trabajaremos con tu presente y tu futuro generando siempre responsabilidad y compromiso contigo misma.
BENEFICIOS DEL COACHING
Ganar confianza en ti misma. Fundamental para realizar un cambio.
Gestionar tu tiempo para poder vivir mejor tu presente.
Responsabilidad sobre tu propia vida. Dejarás de echarle las culpas a los demás.
Descubrir habilidades y fortalezas nuevas que pensabas que no tenías.
Transformar creencias limitantes.
Gestionar tus emociones sin reprimirlas.
Hacer un cambio a nivel profesional y/o laboral.
Mayor equilibrio en todos los aspectos de tu vida.
Mejorar la comunicación con tus hijos y familia.
Ganar más conciencia de ti misma.
Mejorar la comunicación con tu pareja
Superar tus miedos y sentirte más fuerte y motivada.
¿Quieres saber más acerca de las sesiones?