Autoconciencia

Hoy estoy aquí para hablar de este tema que para mí es muy importante, LA AUTOCONCIENCIA.
En mi camino de crecimiento personal me di cuenta, en estos últimos años, que el tomar conciencia era lo más significativo para poder ver lo que no veía. 

¿Y cuál es esa conciencia a la cual me refiero? Ver qué me está pasando en este momento, qué me hace sentir lo que siento, o qué emociones tengo que me hacen reaccionar así con mis hijos. Si conecto más con lo que me pasa en el momento exacto, puedo darme cuenta de cuáles son las cosas que necesito cambiar para, por ejemplo, no repetir patrones con mis hijos sobre cuestiones que haya podido vivir en mi infancia y que tenga interiorizadas como naturales, aunque no lo sean del todo. 

Si no somos conscientes de lo que necesitamos, ¿cómo vamos a cambiar?  

Si no somos conscientes del PARA QUÉ lo queremos, ¿cómo vamos a dar esos primeros pasos para así poder avanzar?

¿Y qué es esa autoconciencia?

La autoconciencia es la capacidad de poder mirar hacia nuestro interior, hacer una lectura de nuestros sentimientos, nuestras emociones, nuestros pensamientos y lo que nos inquieta. 

El poder tomar conciencia de:

· En qué punto estoy en mi vida,

· Cuánto me exijo,

· Cuánto me cuido,

· Cómo me hablo,

· Qué creencias tengo,

· Cuánto disfruto de mis hijos cada día.

· Cuáles son mis emociones en el día a día que más saltan a la vista.

· Cómo está ese piloto automático diariamente, que hace que nos dejemos llevar por la rutina y el día a día y no pensemos ni nos preocupemos por nada.
Simplemente vamos haciendo hasta que algo en nuestra vida nos "sacude " y ​ahí tenemos que parar, respirar y conectar con el momento presente. 

Y todo esto se resume en preguntarnos una cosa: ¿Qué madre queremos ser para nuestros hijos?

Yo me lo pregunto muchas veces. ¿A ti te pasa? 

Estaré muy feliz de leerte y saber qué te hace a ti ser más consciente en tu día a día o qué te lo impide. 

Que tengas un hermoso día.